Nuestra escuela

Directora: Lic. Carolina Araujo Vicedirectora: Prof. Gabriela Drezza Maestra Secretaria: Prof. Adriana Horowitz

sábado, 16 de mayo de 2009

Salud bucal

Para llevar a cabo actividades de promoción y prevención de la salud es preciso contar con la participación de la comunidad. Entre todos necesitamos conocer cuáles son las enfermedades más frecuentes y cómo prevenirlas. La prevención de la salud bucal es fundamental para mantener los dientes sanos.

Caries
Es una enfermedad muy común que se produce por la intervención de tres factores: los microbios, el diente y la dieta.Los microbios forman la placa bacteriana que se adhiere al diente y comen los restos de comida produciendo ácidos que atacan y destruyen la pieza dentaria formando la caries.
Es importante controlar la dieta , disminuir la cantidad de azúcares, y evitar caramelos masticables, chicles, chupetes con miel, dulce de leche o mermelada, mamaderas con gaseosas, y leche con azúcar, para los más chiquitos.

Consejos para evitar la formación de caries
-Consumir alimentos ricos en minerales y vitaminas (manzana, zanahoria, choclo, apio).
-Utilizar fluor según indicación del odontólogo.
-Realizar un buen cepillado de los dientes y la boca.
-Usar hilo dental.
-Podrá completarse la higiene con enjuagues bucales.


La gingivitis y periodontitis son enfermedades provocadas por la ausencia o falta de cepillado. Se manifiestan con el agrandamiento y sangrado de las encías, y pueden provocar la movilidad del diente hasta su pérdida.
Durante la adolescencia y el embarazo, es muy común la presencia de encías inflamadas y caries: el cepillado es fundamental para prevenirlas.

Técnica de cepillado
- Para su mejor realización, se divide la boca en dos sectores: superior e inferior.
-Comenzar por el sector superior ubicando el cepillo entre el diente y la encía, mirando hacia arriba realizando movimientos vibratorios de atrás hacia delante. -Seguir con las caras triturantes (masticantes).
-Continuar por dentro de los dientes, manteniendo siempre la misma ubicación del cepillo.
-Repetir la técnica en el sector inferior.
-No olvidar cepillar la lengua.
Los tejidos blandos - labios, paredes de la boca y carrillos- se pueden limpiar con un dedo envuelto en algodón para barrer la placa bacteriana. La acumulación de esta placa puede provocar lesiones dolorosas y mal aliento.
El cepillo de dientes debe ser pequeño y firme, y debe estar seco.

El cepillado debe realizarse después de cada comida.

Fuente:http://www.educacion.buenosaires.gob.ar/areas/salud/prevencion/vacunacion/s_bucal.php?menu_id=18878

viernes, 15 de mayo de 2009

Alimentación

Alimentación y Salud

A través de los alimentos, recibimos los nutrientes que nuestro cuerpo necesita para funcionar, y también recibimos y damos afecto, cuidados y nos reconocemos como parte de una familia y una comunidad.
Una alimentación suficiente y adecuada es fundamental para estar sanos y desarrollarnos plenamente.
Problemas de salud relacionados con la nutrición:











Una mala alimentación (excesiva o desbalanceada) ocasiona tanto problemas de déficit de peso, de altura, de minerales y vitaminas, como de exceso de peso.
La desnutrición y la obesidad pueden coexistir en un mismo barrio y sector social, e incluso en un mismo niño (sobrepeso con retraso del crecimiento).
Contacto
Teléfono: 0800 333 7258 (salud)
E-mail: programanutricional@buenosaires.gov.ar


Fuente: http://www.buenosaires.gov.ar/areas/salud/prevencion/vacunacion/alimentacion.php?menu_id=18870

¿Como te resultó la capacitación?